この春、散歩の途中で一句浮かびました。 満開の 桜の枝に ちぎれ雲 わたしは、詩とか短歌とか俳句とかが苦手でした。 小学生のころ、国語に時間に、先生に書くように言われても書けませんでした。 クラスの詩集とか、句集とかにも、わたしの作品のみ載って…

１ 大根おろし×豚骨のラーメンとは 体に良いのか悪いのか、あっさりしているのか濃厚なのか、想像できないラーメンがあるというので、行ってみました。 「千の月」というポツンとある普通の住宅のような料理屋さんです。 のれんも出ていないので、やっている…

4月5日は、あかね（妻）の誕生日なので、その前哨戦として、カラオケに行きたい、行きたい、予約した、と朝からうるさいので、午後から５時間ほどカラオケルームで２人で歌ってきました。 勤めを辞めてから、接待でカラオケをすることもなく、遠ざかっていま…

今週のお題「新！」 新人類と呼ばれたのは、昭和30～40年くらいに生まれた世代でした。 わたしも、その世代で、社会に出た当時は「新人類」と呼ばれていました。 新人類の特徴としては、 仕事に対してはドライで、消費文化や遊びを楽しむ人生感を持っていて…

１ 体重がヤバい！ 退職してから、やや太り気味だったのですが、昨年の夏からスマホアプリで、カロリーコントロールを始め順調に減少していました。 ところが、冬場に入り、増加傾向に……これは本能なのだから仕方がありません。 さらに、ふくらはぎの肉離れ…

昨日、野村證券から、お話を聞きたいので、どこかで落ち合えないかと電話がありました。今日は晴れるようだし、足の具合を見たいので、そちらへ歩いていきますと言うことで、片道５Km以上ありますが、徒歩で歩いてみました。 朝の春日を浴びながら、信濃川の…

今週のお題「スッキリ！」 確定申告も終わり、ああ、もう令和も７年終わったかと…… 税務申告の関連書類は７～５年保存しないといけないと言われているのを思い出しました。 ということは、平成って書いてある書類を全部捨ててもいんじゃね？ と思い立ち、全…

少し晴れ間が出たので散歩しました。太陽の光は温かくなってきましたが、まだ冷たい風が吹いています。 足元を見ると、オオイヌノフグリが咲き始めていました。まだ、寒さに縮こまっています。 タネツケバナもまだ小さいですね。 それでも、咲初めを見ると、…

税務署は、オンライン提出にしてほしそうだけど、91歳のスマホなしの親父には無理だし、税理士ではない自分は代理提出もできないので、テクテク歩いて提出に行きました。 税務署までは片道５キロ以上あるのですが、ふくらはぎの肉離れが治ったかどうか試した…

民間ロケット打ち上げ３度目の失敗のニュースを見ました。大勢の人が応援する中、残念ながら失敗してしまいました。 ロケット打ち上げは、成功率95％を超えると一流だと言われるらしいです。 プロ野球の守備率は98％くらいですので、かなり下手な守備の選手…

今月初めに痛めたフクラハギの肉離れが、なかなか完治しません。 ネットで調べたら、軽度のものは１～２週間で治ると書いてあったので、じゃあ、１週間で治るなと高を括ってました。ところが２週間たっても違和感がとれません。 考えてみれば、10代～20代の…

３ヵ月に１回の歯科検診＆クリーニングに行ってきました。 歯石を取って綺麗にしてもらえます。 胃カメラや歯石取りって、我慢できないほどじゃないけど、苦しかったり痛かったりします。そのときの苦痛を和らげるには、目を閉じずに開けておくとよいと言わ…

ハッピーヴァレンタイン！ なぜか、ガンダム。 チョコでした。 なんでもチョコにすればいいらしいぞ。 暖かい日で、五泉市のエスマートに行ってきました。 雪景色に靄（もや）がかかってくると春も近いです。 肉離れの痛みも取れたので、おっかなびっくり歩…

立春が過ぎましたが、寒波到来で寒さも厳しい今日この頃です。 スーパーの鮮魚売り場に行くと、めかぶが売ってました。 これが並ぶと、春が来たな～と感じます。 早速、買って帰りましょ。 めかぶは鮮度が命なので、お勤め品は買いません。 茶色をしています…

今月１日にやってしまった脹脛の肉離れは、痛みも引き、良い感じに回復に向かっていました。 風呂から上がろうとしたとき躓きそうになり、反射的に力が入って筋肉を収縮させてしまいました。あっ、やばい、違和感。 せっかく治りかけていたのに、少し後退し…

立春です。 地上は無風に近い穏やかに曇っていますが、少し上空では、北越製紙の工場の煙突から出る煙が真横に延びて西風が強く吹いているようです。 これは、移動性高気圧が南西日本にあり、それに向けて時計回りに風が吹き込んでいるためでしょう。つまり…

期日前投票……公民館にてやっていました。 駐車場には誘導員も配置されていて、かなりの混雑ぶり。 悪天候の中でも関心の大きさがうかがえる選挙ですね。 若い人にやってもらうのが日本の将来のためになるだろうと思うので、チームみらいに入れてやろうと思っ…

１ モーニングノートとは 小説家、劇作家、作詞家、詩人として、演劇、映画、テレビで複数の作品に出演している活動的なアーティストであるジュリア キャメロンが書いた『ずっとやりたかったことを、やりなさい』、そして、その本のシニア版『いくつになって…

中途半端な寒波になっていて、昼間溶けた雪が再び凍ってテカテカになっていて、その上にうっすら雪が積もっています。 うっかり乗っかると、表層の雪ごと、すってんころりんしてしまいそう。 目に見えないくらいのわずかな傾斜が一番危険です。 １月20日から…

吹雪が収まり、凍てついてはいるけど無風状態になったので、雪上のトレイルを歩いてきました。車道に面せずに歩けるのは楽しいものです。 雪国育ちの私は、子供の頃、毎日のように雪道を歩いて学校等へ通いました。 雪道は狭いので、友達といっしょにあるい…

2026年１月24日、午後９時現在、新潟市のアメダスデータによると積雪深は38センチ。 朝の９時には９センチだったので、30センチ近く降り積もったことになります。 新潟県下越地方、新潟市に大雪警報が発令されました。 しかし、除雪車が稼働していません。 …

１ 初歩きチャレンジ！ 新春ウォーク2026とは 第一生命の株主優待アプリQOLismで行われている歩数イベントです。 実施期間は2026年1月20日～２月17日の29日間。 145,000歩が目標（1日当たり5000歩）です。 目標を達成しアンケートに答えるとAmazonギフトカー…

寒い日に外出しても、体が熱のバリアに包まれているように寒さを感じることがなかったのですが、寄る年波には勝てず、末端の方から冷えてくるようになりました。 子どもの頃、強制的に履かされた以外履いたことがないのですが、股引を履いてみようと思い、「…

１ 春の七草 せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ、これぞ七草。 １月７日に、これを入れた粥を食べると無病息災でいられるという縁起物です。 雪国で育ったわたしは、１mの積雪の下から、これらを採取することは不可能だろうと…

恒例の今年の目標（昨年の結果←昨年の目標） １ 登山30回（昨年32回←30回）２ 読書100冊（昨年124冊←100冊）３ 配当144万（昨年135万←120万）４ 模型６個（昨年12個←5個） ５ 創作活動を行う（昨年行わず←行う） インプットを減らし、その分、アウトプットを…

62歳の誕生日を迎えました。ついでにメリークリスマスです。 お寿司とプリンアラモードを食べて、ビールをちょっと飲みました。 61歳の反省 １ 健康・体力面 ◎第一生命の株主優待である「QOLism（キュオリズム）」を使い健康管理を推進し、減量の成功すると…

冬至は好きな日。 明日から徐々に日が長くなってくるから。 当時と言えばカボチャです。 カボチャとひき肉をからめようかと思いましたが、牛乳が余っていたし、カレー用お肉もあったので、パンプキンシチューを作りました。 ほんのり甘くてうまい！ 寒い日は…

義母が入居している施設のクリスマス会に行ってきました。 関川村から、サックス吹きのおじさんが来て、15曲も演奏していただけました。 こういうところに来ると、飾りつけなど、手作りのものが多く、工作の楽しさが蘇ります。 ランキング参加中新潟県 ラン…

五十肩の痛みも和らいできたので、掃除をしてストーブを出しました。 オール電化なのですが、災害時の備えもあり、石油ストーブを1台使用しています。 やかんを上げておくと、お湯が豊富に使えてお茶を好きなだけ飲めるのが良いです。 そのあと、久しぶりの…

「three Years diary」を購入しました。 １ なぜ日記か？ （１）１日を大切に生きたい フリーになると、どうしても明日があるさになってしまい、１日１日の濃度が薄れてしまいがちだと感じました。日記をつけることにより、その日に何をしていたのか振り返る…