１ メンズカーブスとは 高齢者向けのゆるいジム。カーブスは女性向けだが、その男性向け版です。 新潟市の本町にあったイトーヨーカドーの建物に開店しました。 ２ どんな感じ？ 初回なので、トレーナーがついて、回ってもらいました。 筋トレ→足ぶみ（有酸…

白鳥の数も増えてきた今日この頃ですが、特定検診（血液検査）の結果を聞きに行ってきました。 結果は、異状なし。数値的にパーフェクトでした。 お医者さんが、今年のインフルエンザはもう中高生に患者が出ていて流行が早まりそうだ。11月にピークがくるか…

会津馬刺しを頂いてきました。 上の四点は、癖が無く食べやすく、鮪っぽい感じです。 タンは歯ごたえあり、フタエゴは一番やわらかく感じました。 ハツは、その名の通り心臓っぽい力強さがありました。 タテガミは、濃厚（脂っぽい）食感ですが、コラーゲン…

自民党総裁が高市氏に決まり、株式相場は高騰してました。 余りに高くなりすぎた株式相場を傍観していました。 急激にドル高になり1ドル150円を超えたので、持っていたドル建ての配当金を円に替えられてラッキーでした。 アメリカ株も高騰しすぎていて、そろ…

１ メンズカーブスとは カーブスは、女性用のゆるいジムみたいな施設です。 予約なしで行けて、30分くらいのメニューを効率よくこなせるようになっていました。 その男性版がメンズカーブスということになります。 ２ 新潟市にオープン 11月11日からオープン…

秋雨前線の豪雨が去り、大陸からの秋の高気圧に覆われ、新潟地域は秋空に変わりました。 空高く彩雲が流れ、海には、高度1500～2000ｍくらいに融点があるだろう雲が浮かんでいます。その雲も午後になると消えていきました。 湿度が低くなり、爽やかに晴れて…

白露（はくろ）に栗ご飯を炊く風習がある地方があることを知り、食べたくなったので、炊いてみました。 スーパーで剥き栗を買ってきて（手抜き）、彩にニンジンを刻んで入れて、秋っぽくシメジを少し入れて、パラパラ感と油のうまみを出すのに薄揚げを加えて…

白身魚のトロと言われ、柔らかく溶けるような食感のため、日本海の高級魚とされているのどぐろ。 最近、小さなのどぐろ（マメ）がスーパーで安く売られているのを見かけます。 のどぐろは、居酒屋などで注文すると何千円もすることもあり、かなりお高い魚で…

1970年代だと思いますが、近所の駄菓子屋けんパン屋さんにヤマザキの肉まんとあんまんが、保温器の入って売られるようになりました。 雪国で育ったわたしは、あたたかい中華まんが食べられる夢のような商品に思え、たまに買ってもらってたべるのでした。友達…

昨年の不漁がうそのように豊漁となったサンマ。 昨年は瘦せていて脂の乗りもいまいちでしたが、今年は丸々太っておいしそうです。 値段も下がってきたので、買ってきました。 新鮮なサンマは、くちばしが黄色なのです。 塩焼きにしました。 めっちゃ、うまい…

１ 能登半島地震とは 2024年１月１日に能登半島を中心に襲ったマグネチュード7.6、最大震度７の地震で、石川県、富山県などに被害が発生しました。新潟県でも津波や液状化の被害がありました。 わたしが住んでいる新潟市でも、家が壊れたり、道路が盛り上が…

猛暑が続きますが、太陽の角度は浅くなり、夕暮れが早まり、虫の音も豊かになってきました。秋の足跡が近づいてきて、大陸の高気圧も勢力を増し、前線が通るようです。 それに伴い、平地でも積雷雲が発達し稲妻が光りだしました。 夕暮れとともに散歩に出る…

イオンの夜間割引で、黒毛和牛のレバーが安く買えました。 これは、暑さを乗り切るにはよい食材です。 粉にまぶして、揚げ焼きっぽく、醤油とみりんで処理しました。 そこへ、ニラともやしを投入して、ニラレバ炒めの出来上がりです。 さすが、黒毛和牛とい…

第一生命の株主優待のアプリQOlismを使って、食事の記録を始めました。 食べたものを記録すると、カロリーや栄養素の量が表示されます。 あとどれくらいカロリーをとれるかわかるので、安心して適量の食事が楽しめます。 また、不足気味の栄養素もわかるので…

１ 米の仮渡金（かりわたしきん）とは JAが農家から買い取るコメの値段です。出来秋に仮渡金額を農家に支払い、売れ行きがよければ、次の年に追加払いがあります。 ２ 2025年産米の仮渡金額（新潟県） コシヒカリ（一般）30,000円（17,000円） コシヒカリ（…

暑い日がつづくので、日が沈んでから散歩をするのですが、イオンまで歩いていくといいことがあります。 夜８時過ぎになると鮮魚のコーナーが爆値引きになり、特にブリの切り身が安くなります。 半額以下、6.5割引きくらいでしょうか。 これを利用しない手は…

梅雨入りしてから、連日の猛暑のため、日が沈むのを待って散歩に出ています。 夕暮れの空は、毎日違った顔を見せるので楽しませてもらってます。 口ずさむ歌は、遊佐未森の「暮れていく空は」です。 youtu.be 「Amazonのアソシエイトとして″第二の人生、気ま…

散髪に行って、帰りにあかね（妻）といっしょに昼食をとりました。 「冷やし坦々そば」という夏季限定で攻めたメニューがあったので頼んでみました。 タンタンメンの麺が日本そばに変わったような料理ですが、そばは手打ちのようです。 そばの香りはしないか…

お盆に向けて、90歳のオヤジの住む家の庭の除草をしています。 安全を考慮してラウンドアップマックスロードを散布し、雑草を枯らしているのですが、庭中に生えているグミの幼木に効きが悪いので、平グワで除去することにしました。 なぜ、平グワかと言えば…

台風の影響のフェーン現象が新潟を襲い、36℃越えの猛暑となりました。周りはもっと暑く三条市では38℃越え、長岡市では37℃越えです。 午前中に参議院選挙の不在者投票を済ませ、医者に行ってお盆過ぎまでの薬をもらい、スーパーによって昼飯の材料を買いまし…

この前、備蓄米をゲットしたドラックストアに行ったら、カリフォルニア米が売っていました。 これは珍しい！ と思い、値段を見ると４キロ袋に２割引きのシールが張られ2200円くらいでした。10割値段の５キロ換算だと3400円くらいですかね。 国産のブレンド米…

１ 備蓄米とは 政府備蓄米のこと。 1993年（平成５年）の大凶作で、翌年の1994年には、外国から大量に米を輸入することになりました。これを受け、1995年からは、法律によるお米の備蓄を制度化し、10年に1度の不作に対応できるよう100万トンを備蓄しています…

梅雨入りのニュースが南西の方から入ってくるようになりました。 私が住んでいる地域は、だいたい６月10日ころが梅雨入りするのですが、梅雨に入ると出てくるのが蚊を代表とする吸血昆虫たち。 梅雨入り前に害虫（蚊）対策をしておきたいですね。 できれば、…

メルカリは、個別の通販サイトとして国内最大手で、利用している方も多いかと思います。ここでは、中古販売店で買い取ってもらえないような品物も売ることができます。 この度、古くなった炊飯器を買い替えることにしました。古い炊飯器は、捨てるときに市に…

今週のお題「初任給」 １ 初任給、なにそれ、おいしいの？ 昨年、還暦を迎え退職したばかりなのですが、はるか昔、初任給をいただきました。 20万円弱くらいだったと思います。口座振り込みでしたし、物欲がほとんどない性格だったので、最低限の生活に必要…

ことの顛末 昨日、財布を無くしてしまいました。 スーパーに買い物に行って、家に帰ったらポケットの中の財布がありません。 とりあえず、買った物を冷蔵庫にしまって、車の中を探しましたがありません。 買い物のあと、まっすぐ帰ってきたので、無くすとし…